About Me
Những phương pháp chữa bệnh tiểu đường tuýp 2 hiệu quả
Tiểu đường vốn là căn bệnh đặc trưng bởi lượng đường trong máu tăng cao vượt mức giới hạn bình thường. Tuyến tụy ở người bệnh tiểu đường tuýp 2 vẫn có khả năng sản xuất đủ insulin, tuy nhiên chúng không thể vận chuyển glucose từ máu đi vào các tế bào. Các tế bào liên tục bị thiếu năng lượng nên cơ thể đã cố gắng để bù đắp lại bằng cách tăng kích thích tuyến tụy sản xuất insulin nhiều hơn nữa. Cuối cùng, tuyến tụy cũng đến bước “kiệt sức” và mất dần khả năng bài tiết insulin để xử lý lượng đường trong cơ thể, khi đó sẽ xuất hiện nhiều các dấu hiệu về bệnh tiểu đường tuýp 2. Đến giai đoạn nghiêm trọng, người bệnh cũng sẽ cần được tiêm insulin để điều trị.
Bệnh tiểu đường tuýp 2 là nguyên nhân chính dẫn đến các bệnh về tim mạch, thận, thần kinh,… nghiêm trọng. Nguy hiểm hơn là có thể dẫn đến tử vong do các biến chứng cấp tính mang lại.
Theo thống kê của tổ chức y tế thế giới, có khoảng 387 triệu người đã và đang phải sống chung với căn bệnh tiểu đường và con số này dự kiến sẽ tiếp tục gia tăng liên tục vào năm 2035. Đáng lo ngại khi có tới 90-95% số trường hợp mắc tiểu đường tuýp 2.
Với mức độ nguy hiểm cao, đe dọa đến mạng sống của con người nên y học đã tiến hành rất nhiều cuộc nghiên cứu chuyên sâu về tiểu đường để tìm ra những phương pháp chữa bệnh tiểu đường tuýp 2. Bài viết này sẽ chia sẻ cho các bạn những phương pháp chữa bệnh tiểu đường đang được sử dụng hiệu quả.
Chữa bệnh tiểu đường tuýp 2 bằng chế độ ăn uống
Nhắc đến vấn đề ăn uống đối với bệnh nhân tiểu đường, có lẽ chúng ta sẽ nghĩ ngay đến chế độ ăn kiêng khem, nhạc nhẽo khó nuốt. Tuy nhiên, bạn không cần phải thực hiện chế độ ăn kiêng quá nhiều, thay vào đó nên đa dạng hóa bữa ăn của mình để tránh tạo ra sự nhàm chán và ám ảnh, bạn nên ăn nhiều:
- Rau xanh
- Ngũ cốc
- Trái cây
- Tinh bột tốt gạo mầm, gạo lứt.
- Bổ sung chất đạm ( cá, thịt bò, …)
- Những thực phẩm chứa ít chất béo và calo.
- Không ăn những bánh, kẹo, trái cây quá ngọt.
Tìm hiểu thêm: https://www.24h.com.vn/bai-thuoc-dan-gian/phuc-an-duong-cai-phao-cuu-sinh-cho-nguoi-bi-tieu-duong-c67a1058501.html
Cân bằng lượng carbohydrates trong thực phẩm là cần thiết, phải kết hợp vào kế hoạch bữa ăn. Để giữ cho lượng đường trong máu ổn định, cố gắng đồng thời ăn cùng một lượng thực phẩm với cùng một tỷ lệ carbohydrates, protein và chất béo mỗi ngày.
Các loại thực phẩm chỉ số glycemic thấp cũng khá hữu ích. Chỉ số glycemic là chỉ số phản ánh mức độ làm tăng đường huyết sau khi ăn các loại thực phẩm. Các loại thực phẩm có chỉ số đường huyết thấp có thể giúp đạt được lượng đường trong máu ổn định hơn và đó thường là loại thực phẩm có chất xơ cao hơn.
Chữa bệnh tiểu đường tuýp 2 bằng phương pháp vận động
Đây là phương pháp cần thiết cho bệnh nhân tiểu đường, nhưng lại ít được chú trọng áp dụng trong điều trị. Luyện tập thể lực mang lại lợi ích to lớn trong điều trị tiểu đường như: giúp giảm cân, giảm đề kháng insulin, cải thiện dung nạp glucose và nồng độ lipid máu. Luyện tập phù hợp với thể trạng còn giúp tăng cường sức khỏe tim mạch, cơ bắp dẻo dai, ổn định hệ tiêu hóa…
LƯU Ý: Nên ăn nhẹ trước khi tập luyện để tránh tình trạng hạ đường huyết nếu bạn đang uống thuốc hạ đường huyết hay đang tiêm insulin.
Tham khảo cách chữa tiểu đường bằng đông y
Chữa bệnh tiểu đường tuyp 2 bằng thuốc tây
Một số trường hợp có thể kiểm soát đường huyết chỉ bằng chế độ ăn uống và vận động, nhưng đối với những trường hợp mắc bệnh tiểu đường tuýp 2 lâu năm, đã xuất hiện những biến chứng nguy hiểm thì buộc phải có sự can thiệp của thuốc hoặc tiêm insulin để ổn định đường huyết.
Sử dụng thuốc đúng theo chỉ dẫn của bác sỹ, tùy vào tình trạng bệnh và phát đồ điều trị mà có thể kết hợp nhiều loại thuốc khác nhau để kiểm soát đường huyết.
Tiêm Insulin có nhiều loại, dựa vào thời gian tác dụng của nó, bao gồm:
- Tác dụng nhanh: insulin aspart (NovoLog), insulin lispro (Humalog)
- Tác dụng chậm: insulin detemir (Levemir), insulin glargine (Lantus)
- Tác dụng trung bình: Insulin N, Insulin Lent
Tùy theo thể trạng mỗi bệnh nhân mà bác sỹ có thể kê toa insulin hỗn hợp để có thể kiểm soát đường huyết cả ngày.
Chữa bệnh tiểu đường tuýp 2 bằng đông y
Chữa bệnh tiểu đường bằng đông y chủ yếu chú ý các thể bệnh thiên về chủ chứng. Bên cạnh đó, người thầy thuốc y học cổ truyền còn quan tâm đến các triệu chứng và biến chứng kèm theo để phối hợp các vị thuốc, chú trọng phải đảm bảo an toàn cho người bệnh khi sử dụng thường xuyên, lâu dài.
Chữa bệnh tiểu đường bằng dược liệu đông y khá phong phú như khổ qua, mạch môn, dây thìa canh, chè đắng, hoàng kỳ, giảo cổ lam, ngũ vị tử, thục địa, câu kỷ tử, phục linh, hoài sơn… Tùy theo tình trạng bệnh nhân mà phối hợp và cân chỉnh liều lượng.
Trong y học cổ truyền còn có phương pháp châm cứu ấn huyệt, giúp kích thích một số huyệt vị và kiểm soát đường huyết tốt hơn.